Ideal en dietas de adelgazamiento: el fucus es uno de los complementos dietéticos y alimenticios más conocidos para dietas de adelgazamiento, gracias a que al ser un tipo de fibra soluble forma una especie de gel en el sistema digestivo que ayuda a llenar el estómago y saciar por tanto el apetito, reduciendo la sensación de hambre. A esta virtud debemos sumarle su contenido en mucílagos, que ayudan también en esta función saciante. Además, por la presencia en yodo mejora el metabolismo de las grasas.
Preventivo del estreñimiento: gracias precisamente a la formación de este gel ayuda a regular el tránsito intestinal, cuyo beneficio se traduce en que ayuda a reducir el estreñimiento.
Hipotiroidismo y bocio: en caso de hipotiroidismo y bocio el fucus destaca por su alto contenido en yodo, ayudando a estimular la glándula tiroides.
Weight | 100 g o 1 kg |
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